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Viele Frauen sind unfreiwillig ohne Partner und empfinden es als ziemlich schwer, einen neuen Mann zu finden.

Partnersuche: Sie sind über 40, Single und verzweifelt?

Fotolia Juliane M. Viel Zeit für sich selbst gab es in diesen Zeiten kaum. Natürlich unternimmt sie viel, trifft Freunde und Bekannte, sorgt sich weiter um ihre Kinder — doch einen Partner findet sie nicht. Damit ist Juliane M.

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Viele Frauen, gerade in ihrem Alter, sind partnersuche berliner morgenpost ohne Partner und empfinden es als ziemlich schwer, einen neuen Mann zu finden. Daher suchen immer mehr professionellen Rat.

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Er ist Single-Coach und Paarberater in Berlin. Wie und warum es für Frauen über 40 meistens schwerer ist — wir verraten es.

Die Ursachen: Jochen Meyer: Viele sind berufstätig, oft haben sie auch Kinder, sind überdies alleinerziehend. Da bleibt nur ein sehr enges Zeitfenster für Gelegenheiten, jemanden kennenzulernen.

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Ältere Frauen haben einfach höhere Erwartungen — reifere, ganz andere als jüngere Singles. Ich verrate nicht wie ich bin, das musst Du schon selbst herausfinden. Ich bin nichts besonderes. ElitePartner-Trendmonitor 33 Befragten fanden diesen Satz öde: Carpe Diem.

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Mit mir kann man Partnersuche berliner morgenpost stehlen. Ich bin spontan und für alles zu haben. ElitePartner-Trendmonitor Meyer: Viele haben schon zumindest eine, wenn nicht mehrere längere Beziehungen, oder gar Ehe n hinter sich.

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Sie wollen nicht mehr das Gleiche. Sie wissen also genau, was sie nicht wollen.

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Zu wissen, was man nicht will, ist zwar gut. Wichtiger ist es allerdings, sich auch klar zu werden, was man will, rät Meyer.

Sie über ihn: Eisige Winde, dunkle Tannenwälder und viele, viele Berge prägen dort einen ganz besonderen Menschenschlag - schüchtern und wortkarg. Keine idealen Vorraussetzungen für die Partnersuche also.

So kann Partnersuche berliner morgenpost umdenken: Das sei ein oft notwendiger Prozess. Ein Prozess, der viel Auseinandersetzung mit dem Selbst erfordere. Seine These: Nur wer seine Erwartungen und Wünsche kennt, kann das finden, was er wirklich will.

Sie wollen mit ihm auf einer Wellenlänge sein.

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Der Single-Coach: Da muss Austausch stattfinden, auf allen Ebenen — seelisch-emotional, körperlich und geistig. Man brauche ein positives Bild von der nächsten Beziehung, das macht diese tatsächlich wahrscheinlicher. Ganz wichtig: Eine positive, freudige Grundhaltung lässt einen strahlen.

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Das merkt das Umfeld — auch der potenzielle Flirtpartner. Die wichtige Ausstrahlung: Der Experte rät zu kleinen, bewussten Schritten. Er sagt seinen Klientinnen immer wieder, dass sie Ziele formulieren sollten.

Sie sollten sich fragen, wo sie gerade im Leben stehen, wo sie hinwollen, was sie selbst mit in eine Beziehung bringen und was der zukünftige Partner beitragen sollte und könnte.

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Wer so innerlich reinen Tisch mit sich selbst gemacht hat, kann selbstbewusst auf Partnersuche gehen. Die Suche nach dem Richtigen: Wo man am besten sucht, kann partnersuche berliner morgenpost der Experte nicht eindeutig beantworten.

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Für jede Frau ist das ein anderer Ort. Eine wichtige Grundregel ist aber: Wer also nicht gerne am Tresen von einer Bar sitzt, der sollte dort auch nicht nach einem potenziellen Neuen suchen. Viel besser sei es, Dinge, die man auch alleine gern tut, mit der Partnersuche berliner morgenpost zu verbinden.

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Und Frau können sich auch gerne hübsch machen, wenn sie auf Männerfang gehen. Der Single-Coach predigt partnersuche berliner morgenpost und gerne: Authentisch sein und bleiben, ist eines der wichtigsten Gebote bei der Partnersuche. Das einzige No-Go ist: Zu Hause zu bleiben und darauf zu warten, dass der Traummann irgendwann klingelt. Das wird er nicht!

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Die Frau als Jägerin: Zugegeben, Männer sehen sich gerne als Jäger und Sammler. Er sagt: Darf ich als Frau auch einen Mann ansprechen? Und wenn sich eine Frau nicht traut? Die Devise lautet: Mutig sein und einladend lächeln. Und wo sollte das stattfinden? Er rät: Am besten an einem öffentlichen Ort und erst einmal zeitlich begrenzt. Gar nicht gut käme dagegen ein Mitternachts-Date bei ihm oder ihr zu Hause. Partnersuche berliner morgenpost Themen beim ersten Date: Reden darf man eigentlich über fast alles.

Das hat bei einem ersten Kennenlernen nichts zu suchen. Der Rest? Weitere Infos und Kontakt unter: Wir bitten um Verständnis.

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